선진국일수록 도파민 중독이 심한 이유
도파민 중독은 뇌에서 보상과 쾌락을 담당하는 신경전달물질인 **도파민(Dopamine)**이 과도하게 분비되거나, 특정 행동이나 자극에 반복적으로 의존하게 되는 상태를 의미합니다.스마트폰, SNS, 게임, 도박, 음식, 술, 마약 등과 같은 자극적인 활동이 지속될 경우 뇌는 도파민 분비를 기대하게 되고, 결국 특정 행동 없이는 집중력이 떨어지거나 불안감을 느끼게 됩니다.선진국에서는 디지털 기술의 발전과 생활 수준의 향상으로 인해 도파민 중독이 더욱 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 스마트폰, SNS, 온라인 게임, 스트리밍 서비스 등 즉각적인 보상을 제공하는 콘텐츠가 넘쳐나는 환경 속에서 사람들은 점점 더 강한 자극을 원하게 됩니다. 하지만 왜 선진국일수록 도파민 중독이 더 심각한 것일까요? 이번 글에서..
2025. 2. 6.